お腹の反応。お疲れにご注意

帰省ラッシュがはじまったそうで・・・
どうぞ道々お気をつけて。楽しい年末年始となりますように！

この時期は、どうにも生活リズムが崩れがちです。
そして、気持ち的にはストレスを感じていないようでも、体がストレスに反応して、特に腹部で反応・症状を起こすことが多いものです。一年間にたまった疲れがどっと出やすいのも、この年末～年始

「小腸は第二の脳」　といわれることも。

受験生の方は、1月～2月にかけては、勉強とともに体調管理も大切ですね。

原因不明の腹痛がおこったりして、内科・消化器科の治療で改善がなければ、漢方外来のあるクリニックに行かれるか、鍼灸治療をためされてはいかがでしょうか。

東洋医学的な診たてでは、ストレスが過剰に身体にかかってきた時に、お腹から脇にかけての季肋部（一番下の肋骨の際の部分）付近が張ってくるように感じる　胸脇苦満　　という症状があります。

・ウイルス感染
・外傷的な問題
・筋肉の損傷

などがないにも関わらず、お腹が張ったり、痛んだりする症状がある場合はストレスが原因になっていることもあるのです。
漢方では、これらを漢方薬や鍼灸で身体にかかるストレスを減らし症状を改善していきます。

ではでは、毎日寒いですが、どうぞお気をつけてお過ごしください！

お久しぶりです

すっかりご無沙汰しておりまして、ぺんぺん草が生えまくっておりました。
失礼いたしました。

　iwamochan送別会＆サプライズ祝Birthday

　お久しぶりのizuuuもはるばる参戦してくれました。
　

   2011/10月吉日★

 

続・私たちにできること

ご報告が大変遅くなりましてすみませんでした

今年は、3.11大震災に続き、台風12号による甚大な被害といい、大変な天災続きの年です…

亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆様、そのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。

私たちにできること

私たちができることを、できるだけ。

「できる人ができる範囲で」
わずかながらでも被災地への支援を手伝いたい、と思っています。

被災地への支援で私たちが今すぐにできる事は「義援金」です。
少しだけでも、義援金を送りたい、と思っている方も少なくないのでは。

でも、郵便局に行って、振込用紙に書いて、という金額ほどは・・・
という事もあると思います。
お財布にたまってしまって重～い小銭、昼ご飯をコンビニで買わずにおにぎりを持って来て浮いた分を…
という感じで、みんなが少しずつ、 被災地への支援の思いを持ち続けること、無理のない範囲で支援を続けることが、大きな力になるのだと思います。

その義援金が集まるきっかけとして、登美ヶ丘治療院のカウンターが役立つのであれば、と募金箱を置かせていただきました。もちろん私たちも義援金に参加させていただきます

集まった義援金はすべて日本赤十字社を通じて被災地への支援に役立てていただきます。

被災者の方々だけでなく、遠くにいる私たちが毎日健康で元気に頑張ることで、皆さんへ元気が届きますように！



写真の募金箱は、ペーパークラフトです。以下のサイトでダウンロードさせていただき、了承していただいたので、紹介します
http://siva0524.web.fc2.com/
 

はじめまして

iwamotchanです(^O^)/
これからどうぞよろしくお願いします〓

今日はとっても良いお天気でしたね〓一気に春の陽気ですね〓

さてさて奈良はいつものように平和な1日がすぎていこうとしていますが‥
東北ではすごく大きな被害がでていますね。あまりにも凄すぎて、これは本当に現実に起こっていることなの？と疑ってしまいたくなるほどです。
自然の脅威、自然の力には敵いませんね‥。
そんな状況のなか、他府県や海外からの救済・支援活動が活発になってきていて、人間捨てたもんじゃないなぁと思いました。希薄になりつつある人間関係ですが、やっぱり人と人とは助け合ってこそなんぼのもんなんやろなぁ‥と改めて感じました。

ごはんを食べたり、お風呂にはいったり、そして家族やまわりの大切な人々と一緒に過ごせること。当たり前に思っていることも、すごく尊いことなんだ再確認出来ました。こうして生かされていることに感謝です。
私にも何か役立てること、少しでも力にはなれないかなと考えていますが‥
できる限り多くの人々が無事を祈るばかりです。

明日は我が身、他人ごとではありませんね。
毎日を大切にすごしたいです。
もしも、に備えての準備も絶対必要ですね〓

それでは失礼します〓

m(__)m

靭帯再建手術後の痛み

「靱帯を再建手術しました。20年余りが経過しましたが、このところ、その筋に沿った部分に、痛みや突っ張る感じが起こります。」

・冷えからくるの？
・歳を重ねていくので、生活や運動なのへの支障が心配！
・治療費も時間もあまりかけられない・・・
・自分でできる対処法はある？！



ご察しの通り気温変化などからくる冷えから起こっている可能性があると思います。

手術で縫合した靱帯というのは、縫い目の部分が線維組織という少し固い組織で修復されるので、気温変化で冷えたりする、と固くなりやすいはずです。

特に季節の変わり目など、温度変化が大きいと、余計に影響を受やすいのかもしれません。

気候の影響により出ている症状は、気温が安定してくれば落ち着いてくることも多いので、今は患部を足湯やお風呂、またはカイロで温めたり、ゆっくりと時間をかけてストレッチすることで靱帯を柔らかくする工夫をして少し様子を見られてはいかがでしょうか？

それでも痛みが引かないようなら整形外科や整骨院、
私どものような鍼灸院でも効果的な治療ができます。治療に関してはその段階で考えてみられてはいかがでしょうか？

ストレッチは強い力をかけすぎず少し突っ張り感を感じる程度で30秒～1分程待つようにすると少し突っ張り感が和らいでくると思います。その瞬間まで持続的に行ってみてください。

外側の靱帯が突っ張る場合は内返しストレッチ。
内側の靱帯が突っ張る場合は外返しストレッチを入念に行って下さい。

 

足裏のしびれ

 

こんなご相談がありました。

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「畳の上で倒れて腰を打ってしまった！」　

「その翌日、足裏をマッサージしていたら、
右の足裏に感覚がない箇所が！
またその翌日には、足裏の痺れは全体に広がって・・・」

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腰から倒れたあと、徐々に痺れが出てきたということなので、
転んだ時の衝撃により、腰に負担がかかって
症状が出てきていると考えられます。 

頭も少し打ったということですが、頚部や頭の症状であれば
腕や手に痺れが現れるはずなので、頚や頭は大丈夫ではないかと思われます。

倒れた衝撃で腰や臀部の筋肉が緊張したり、
一時的に腰椎（ようつい＝腰の骨です）に負荷がかかり、
腰椎どうしの間隔が狭まってしまった結果、腰椎や臀部の筋肉が「坐骨神経」を圧迫している可能性があります。

坐骨神経とは腰の下の方の脊髄から枝分かれした神経です。


おしりから下の広範囲（臀部、太ももの裏、膝から下の全体など）を支配しています。これには足裏も含まれます。

その坐骨神経が炎症を起こしたり、圧迫を受けると、痺れや痛み、感覚が鈍ったり筋力が低下したりと様々な症状を呈します。

今は日を追うごとに症状が軽減してきている、との事で、
倒れた衝撃による一過性の症状である可能性が高いのでしばらく様子を見られてみてもよいかもしれません。
もし、長期に渡って痺れが残るようでしたら整形外科を受診するなどして、なんらかの治療をされると良いでしょう。

私たちは鍼灸治療によってこのような症状を日々治療しております。
このような治療方法もあるということも、
一つ参考にしていただければと思います。