ブログの更新、忘れてました。。！

…いえ、決してそういうわけではありません（笑）



しかし最近、物忘れがひどいときがあります。

治療院を閉めた後で、ロッカーに携帯電話を置きっぱなしにしていたことに気付き、

また取りに戻る、ということが何度かあります。。

もう歳かのう…

いやいや、まだ２０代ですから！



年齢の若い方でも「物事を忘れてしまう」「思い出せない」という症状を見せる

「若年性健忘症」、年々増えてきているようです。

以前までサクサクこなせていた仕事の手順や、機器の使い方がわからなくなってしまい、

仕事を辞めざるを得なくなってしまう方もいるほど。

非常に深刻です。

長年、原因がよくわからなかったようですが、最近の研究では、

脳に蓄えられた知識や記憶を引き出す役割を果たしている

ある特定の部分の働きが低下している、とのこと。

この働きの低下、２０～３０代だけではなく、

子供たちにも起こってきているそうです。

機械がどんどん便利になり、自分の頭で考えなくなったことや、

人間同士のコミュニケーションが少なくなってきていることが

原因では、と言われています。

オフィスでは数知れぬ機械に囲まれ朝から晩まで過ごし、

公園をみれば、寄り集まって携帯ゲーム機に熱中する子供たち。

何か矛盾を感じないでもありません。



若年性だけでなく、アルツハイマー病などによる脳の委縮・神経細胞の変性があった
り、

交通事故などによる頭部の外傷によっても健忘は起こってきます。



長くなってしまいますので、今日はこれにて。

次回は、健忘を中医学の視点でみていこうかと思います☆

九月も終盤。

こんばんは！治療院のスタッフブログ、また僕の番が回ってきました！

力を抜いていきましょか☆



先日、友人と話をしていると食生活の話になり、友人は

「うちは毎日、何かの料理にネギ使ってるよ」

ということを言っていました。

ネギが苦手な僕としては、「えっ．．．！？」という反応をしてしまいましたが、

後で考えてみると、なかなか悪いものではないな、と。



以前、食物の持つ性質（五味・五性）について書きましたが、

ネギは五味のなかでは「辛味」に属します。

発汗解熱の作用があり、気血のめぐりをよくし、呼吸器の働きを助けます。

これからの季節は空気が乾燥し、鼻や喉の粘膜の機能は低下しやすく、

逆にウイルスや菌の活動が活発になってしまう季節です。

秋冬は新型インフルエンザの大流行も予想されていますね。



これからは、うがい・手洗い・そして、ネギ．．．！（笑）



ネギに限らず、生姜・みょうが・ニンニク・唐辛子なども「辛味」に属し、

呼吸器を強くするのに効果的です。

食物の性質を活かし、ヤツらに備えましょう！

芋、栗、南瓜

　　さつま芋、そして栗に、かぼちゃ


どれも、女性が好きな食べ物ですね。この時期は美味しいです。

こないだ行き着けのカフェでも、かぼちゃプリンを食べて美味しかったです


栗と南瓜は、漢方における食べ物の性質でも、体を温めて冷えを除き新陳代謝を促進しやすい

温熱性食品に含まれますし、サツマイモもビタミンCが豊富で強壮作用があるので、

秋の涼しくなり始める時期に、冷え性になりがちな女性が好むというのは、自然の摂理なのかも知れません。


肌も乾燥しやすいので、コラーゲン生成に必要なビタミンＣを体も求めているとも考えられます。


そんな、女性にとって、舌にも心にも体にも優しい、秋の味覚を楽しんじゃいましょう


これにて、１週間のブログ担当は交代します。


ではでは。

秋の夜長

　　暑さがぶりかえして、遅めの残暑が厳しい日が続きますね。


夜になると、外の空気は冷えるので、衣服の調整ができるようにしないといけませんね。



「天高く、馬肥ゆる秋」という通り、秋晴れの空は、澄み切って、空がとても高く感じます


五臓の「肺」は、秋と関連しますが、肺はまさしく、澄んでいなければなりません。

運動をあまりしない、現代人の生活では、呼吸が浅くなりがちで、肺の中の空気の循環が悪く、淀みがちです。


家の中の空気と同じく、換気をよくすることが大切です。

若草山にでも登って、思いっきり深呼吸したいものです。


皮膚呼吸もあるので、皮膚表面（特に毛穴）も「肺」と関連します。


皮膚を刺激する乾布摩擦が健康法として普及した所以もそこにあるのかもしれませんね。



医の道は、なんと遠く、深遠を視るが如く、浮雲を仰ぐがごとくですが、頑張っていきたいと思います


ではでは。

首が回らない

　　「借金で首が回らない」とは、よく言います。


陰陽五行の、「木、火、土、金、水、」の中で、

「肺」は金に属します。


「寝違え」では、肺が虚している状態が多いです。


つまり「寝違え」で、首を動かすと痛い、つまり首が回らない状態は、


「肺虚」＝「金虚」≒「金欠？」で、上記の言葉の由来なんて、妄想を抱いてます。


「寝違え」を治すツボとしては、手の甲に「落枕（らくちん）」というツボがあります。

枕から落ちるとは名づけ親のセンスを感じます。



ではでは。

天を通ずる

　　「通天」


ツボについての話でもしようと、思います。


秋は、呼吸器と関連し、乾燥肌に悩まされる時期でもあると思います。


そういった症状は中医学では五臓における「肺」の病として捉えます。


天・人・地という、物事の分け方では、「肺」は天に属し、呼吸器である鼻（吸うことが主）に関係します。


「通天」というツボは、頭の上にあるのですが、そこに鍼をしばらく刺して置いてると、鼻がつまっていたのが、通ってきたりします。


これからの時期、慢性鼻炎で悩まされる方も多いかと思います。


鼻がつまったままでは、ノドへの負担も増し、風邪をひく原因にもなりかねません。

この時期、そういった症状に陥りやすい方は、そうなる前に鍼治療を受けることをお勧め致します


ではでは。

健脚

　　連休の最終日でしたが、皆様は旅の疲れなど大丈夫でしょうか。


普段以上に歩いたり、ついつい買い物も多くなったりで重たい荷物の荷重がかかって、

脚に疲労がたまったりしてませんか?




車や電車、飛行機での移動でも、同じ姿勢が続くと、脚の筋肉があまり動くことが無いので、足先から還ってくる血流が悪くなります。


脚は第２の心臓と言いますが、心臓の症状が脚に現れることも。

足首のむくみがありますと、心臓の不調が考えられます。

ふくらはぎのこむらがえりが、起こりやすい人も注意ですね。両脚のふくらはぎが同時に起こる方は特に注意して下さい。


静脈は、動脈よりも弁（逆流しない仕組み）が多いので、周りの筋肉を動かすほど、筋肉によって押されて血流が促進されます。


脚は重力によって、血液が溜まりやすいので、程よく動かしてあげた方が上半身へ血液が還っていきます。


大切な脚が疲労して老廃物がたまったままにしないためにも、ほぐして新陳代謝を促しましょう。


当院では、足経絡マッサージ（足反射療法）もございますのこの機会にいかがでしょうか


ではでは。